美式咖啡是黑咖啡中的一种,具有多种健康功效与作用,主要包括以下几个方面: 然而,虽然美式咖啡具有多种功效,但过量饮用可能导致心悸、失眠等不良反应。因此,建议每天摄入咖啡因不超过400毫克,相当于约4杯…