牙齿是人体最重要的器官之一，它不仅影响我们的美观和自信，还关系到我们的健康和生活质量。但是，很多人对牙齿的保养和治疗却缺乏正确的认识和方法，导致了很多不必要的痛苦和损失。作为一名从事牙科工作多年的医生，我在这里给大家分享一些牙医不会告诉你的事，以及一些牙医的良心忠告，希望能够帮助大家拥有健康美丽的牙齿。
首先，我要告诉大家一个牙医不会告诉你的事：很多牙齿问题其实是可以预防和避免的。很多人只有在牙齿出现问题或者疼痛时才会去看牙医，而忽略了平时的口腔卫生和保健。其实，如果能够养成良好的口腔卫生习惯，定期检查和洗牙，及时发现和治疗初期龋齿或者其他问题，就可以避免很多复杂和昂贵的治疗，甚至可以保留自己原有的健康牙齿。因此，我建议大家：
- 每天早晚刷牙，并使用牙线或者漱口水清洁口腔。
- 每隔半年到一年去看一次牙医，进行口腔检查和洗牙。
- 避免过多食用高糖、高酸、粘性等容易引起龋齿的食物，多吃富含钙、磷、维生素等有利于牙齿发育和修复的食物。
- 如果有咬合不正、缺失、松动等问题，及时寻求专业的治疗方案。
其次，我要告诉大家一个牙医不会告诉你的秘密：很多牙齿治疗其实是有风险和副作用的。很多人对于牙齿治疗有着过高或者过低的期待，认为只要花钱就可以解决所有问题，或者认为任何治疗都是无用或者有害的。其实，任何治疗都是有利有弊的，需要根据个人情况和专业意见进行权衡和选择。因此，我建议大家：
- 在接受任何治疗之前，要充分了解治疗方案、过程、效果、风险、费用等信息，并与医生进行充分沟通和咨询。
- 在接受治疗时，要遵守医嘱，按时复诊，并注意观察和反馈治疗效果和不良反应。
- 在治疗后，要注意保养和复查，避免复发或者并发症。
最后，我要给大家一些牙医的良心忠告，希望大家能够认真听取并执行：
- 保留自己的牙齿是最好的。因为没有任何牙齿比自己的牙齿好用。
- 不建议用烤瓷牙来做美容，可以用树脂美容，贴面美容。
- 残根能保留则保留，不能保留了才考虑拔掉。
- 种植牙虽然是目前最好的一种修复方式，但是不是所有人都能种牙，种牙不仅需要综合评估骨质量，还要考虑年龄、血压/血糖/血脂等问题，种牙也有失败案例。
- 只有能保留的残根才会建议做烤瓷牙，一些牙齿脆弱的可以做烤瓷牙保护起来。 比如做了根管治疗后没有神经的死牙。
- 能做全瓷牙尽量做全瓷牙，不行的可以做钴铬合金牙。
- 前门牙修复做桩优选纤维桩，其次是螺纹桩及铸造桩。 纤维桩特点是不容易把牙根折断，往后有问题取桩比较容易，缺点是医生技术要好，粘接桩过程中不能碰到水。 螺纹桩及铸造桩比较坚固，但容易受外力时折断牙根。 牙根一旦受损就不能再用，往后修复需要取桩时比较难取下来，有的取桩过程中把牙根搞坏。
- 尽量不做烤瓷牙。 所有的烤瓷牙都要磨小自己的牙齿后套牙冠上去，所以，能不做尽量就不要做，以牺牲自己的好牙换来的美容牙只是摆设。
- 不要等到有牙病了才来看牙医！ 牙病与自身的其他疾病不同的是牙病可以预防，牙病的发展是一个缓慢的过程，如果你自己不重视预防，不把牙病当一回事，总是等到牙疼了才来看牙医，有时医生就算想挽救一颗牙齿也是很难的。
- 不要以自己的意愿行事！ 有的人认为牙齿是长在自己身上的，应该自己说了算，本来不该拔的，非要拔不可，不该保留的却非要保留。 其实拔牙和治疗都是有适应症和医学根据的。
不愿意拍牙片！ 有些人不愿意拍片子，认为医生是在赚钱，可以用眼睛看得到的就不用拍。 其实，拍片子是为了更好地诊断和治疗，有些牙齿问题是肉眼看不出来的，比如牙根裂、牙髓炎、牙周病等。 牙片子可以显示出牙齿的内部结构和周围组织的情况，帮助医生制定更合理和有效的治疗方案。
- 不要随便换牙医！ 有些人喜欢到处看牙医，一家不满意就换另一家，或者听别人说哪家好就去哪家。 其实，这样做是很不明智的，因为每个牙医的水平、经验、风格和设备都不一样，换来换去会导致治疗效果不一致，甚至造成治疗失败或者并发症。 牙医也需要时间和信任来建立与患者的沟通和了解，如果你经常换牙医，就会失去这种联系和信任。 因此，我建议大家找一个合适的牙医，并且长期跟随他进行治疗和保健。
- 不要相信网络上的各种偏方！ 有些人在网络上看到一些所谓的神奇偏方，比如用柠檬汁、苏打粉、盐水等来美白牙齿，或者用药物、食物等来治疗牙痛、牙龈出血等。 其实，这些偏方都是没有科学依据的，甚至会对牙齿造成更大的伤害。 比如用柠檬汁等酸性物质来美白牙齿，会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感和变色；用药物、食物等来治疗牙痛、牙龈出血等，会掩盖真正的问题，延误治疗时机，甚至引起过敏或者中毒等反应。 因此，我建议大家不要轻信网络上的各种偏方，而要及时寻求专业的医疗帮助。
以上就是我要给大家分享的一个牙医不会告诉你的事和一些牙医的良心忠告。希望大家能够重视自己的口腔健康，爱护自己的牙齿，选择合适的治疗方式，并且遵循医生的指导和建议。如果您还有其他关于牙齿的问题或者想法，请随时与我交流。
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