黄芪的功效与作用，黄芪泡水喝有什么好处

黄芪大家都不陌生吧，经常有人拿来泡水或者炖汤熬粥也会加入几片，有补气养身，增强人的免疫力，黄芪是一种非常常见的家用中药，分布于我国我内蒙古，甘肃一带，品性温和味甘，它为什么会受到如此的欢迎呢？究竟它有什么神奇的功效与作用呢？让我们一起来看一下。

1、强身健体

黄芪经常拿来泡水喝对人体非常有益，精神抖擞，腿脚有力，对于气血虚弱人来说黄芪可以增强自身的免疫力，强壮身体，补气养血，平常的感冒等发病率也会降低。

2、去水肿，降血压

常喝黄芪水会有效降低血压，还能消除因为身体异常产生的浑身浮肿。对中老年人来说，黄芪是非常好的药材。

3、提高新陈代谢

黄芪含有有效提高人体新陈代谢的成分，人上了年纪，新陈代谢缓慢，吸收率也变得差了，服用黄芪可使人更加强健有力，预防衰老。当然光靠一点黄芪效果远远不够，还要加强锻炼，效果更佳。

4、治疗脾虚气短

脾虚会导致人精神无力，喘不上气，痰多咳嗽等症状，搭配其他中药会更加有效治疗脾虚症状。

5、治疗鼻炎

黄芪搭配白术等中草药可有效缓解慢性鼻炎哮喘等症状。

取黄芪5克左右泡水喝对心脏功能，中老年骨质疏松都大有益处，还可以根据自己的口味搭配玫瑰冰糖红枣等效果更好。黄芪服用过多也会有副作用，导致体内上火，体内燥热导致睡眠不足，烦躁。所以容易上火的人不宜多服用。

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