当归的作用和功效及禁忌副作用三种人坚决不能吃当归每天认识一种药材关注健康

当归的作用和功效

当归是我国传统的珍贵中草药之一，具有多种作用和功效，下面是一些常见的作用和功效：

1. 补血养血：当归具有温补血虚、滋养肝血、调整人体气血的作用，常用于贫血、月经不调、更年期失眠、肝血虚等补血养血方面。
2. 调经止痛：当归有活血化瘀、调经止痛的功效，对于月经不调、痛经、产后血瘀、胸痛等症状有一定的改善效果。
3. 改善免疫力：当归含有肝活性物质，能够帮助调节人体免疫系统功能，提高机体的免疫力。
4. 缓解便秘: 这是因为当归胶质能够增加肠道内的水份，软化粪便，促进肠道蠕动，改善便秘。

除此之外，当归还有舒缓情绪，眼部保健，护肝护脾等多种作用。需要注意的是，尽管当归具有多种保健功效，但也有一些禁忌人群，例如孕妇和产妇应谨慎使用，过量服用也可能引起不良反应。在使用前，建议咨询专业医生或药师的意见。

三种人坚决不能吃当归禁忌副作用

尽管当归具有多种保健功效，但在一些特定情况下，也有一些禁忌和副作用，需要引起重视，包括：

1.孕妇和哺乳期妇女：当归具有一定的活血滋补作用，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免使用，以及在没有专业医生的咨询下谨慎使用。

2.月经过多或月经不调：当归有增加血液循环的作用，因此在月经过多或月经不调的情况下，不应使用。

副作用：

1.皮肤过敏：使用当归后，可能会引起皮肤过敏反应，包括皮肤瘙痒、皮疹、红肿等症状，这时应立即停用，并就诊医生的意见。

2.头痛、头晕：在长期、大量使用后，会减少红细胞中的血浆酸含量，从而导致头痛、头晕等症状。

3.消化不良：少数人在使用当归后，可能会出现消化不良症状，包括腹胀、腹痛等，这时应注意控制剂量，停用后症状能够自行恢复。

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