蛟龙果是什么水果，有营养么蛟龙果的作用与功效禁忌

蛟龙果是什么水果，有营养么

蛟龙果又叫嘉宝果，果实一般呈现为半透明状态，具有软绵、甜汁多、口感极佳的特点。据报道，蛟龙果含有人体所需的多种营养元素、大量矿物质元素和微量元素，以及丰富的蛋白质、糖和纤维素，并且其VB和锌元素的含量也很丰富。因此，蛟龙果被认为具有丰富的营养价值，对人体健康有益，能够提高免疫力、预防心脑血管疾病，有助于美容养颜。

蛟龙果的作用与功效禁忌

1. 美容养颜功效：蛟龙果是一种富含维生素C和花青素的水果，这些营养素能够滋养肌肤，增强皮肤弹性、减缓皱纹生成，并可减少表皮色素合成，有助于皮肤变得更加细腻美丽。
2. 缓解风湿功效：蛟龙果富含B族维生素，这些维生素能够维护神经系统的正常功能，对于风湿及类风湿等疾病有一定的缓解效果，适合患有风湿病的患者食用。
3. 提高免疫力：蛟龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这些营养素能够增强身体的免疫力，有助于预防感冒等疾病。

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